Mostrando entradas con la etiqueta Competiciones. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Competiciones. Mostrar todas las entradas

sábado, 18 de octubre de 2008

Crónica de la Duatlón de Santa Pola


Bueno,con muchos días de retraso aquí va la crónica,es que casi no tengo tiempo de actualizar,pero aquí va:

Me levanté nervioso,nunca había corrido una Duatlón,la bici la estrené el día de antes y no sabía cómo reaccionaría y algunos factores más.

Pasaron a recogerme,bicis al coche y hacia Santa Pola.Este año habían dejado inscribirse a más de 1.000 personas,cosa que propició que nada más llegar,con más de media hora de antelación,estuvieran casi cerrando los boxes.Un 0 para la organización en ese aspecto,si tienes que cerrar los boxes media hora antes porque has decidio volver a abrir la inscripción,manda un mail a todos los particioantes señalando esto.Porque mi compañero y yo pudimos meter las bicis de milagro,encima no nos habíamos cambiado,aun teníamos los dorsales en el coche y si no metías la bici con el dorsal puesto no entrabas,así que me tocó volver al coche,cambiarme,ponerme el dorsal y meter la bici,vamos,que casi me quedo sin poder meter la bici por cuestiones ajenas...

Comienza la prueba,6KM's nos esperaban hasta volevr a boxes,se me hicieron cortos,fui a buen ritmo,aunque más bien relajado porque aun quedaban 20KM's más de bico y 3 corriendo al final y había que dosificarse.

Acaban los 6000 primeros metros y agarro la bici,a partir de ese momento salgo ya a toda leche,era el momento de intentar remontar,por carretera adelanté a unos cuantos y llegamos a la famos Torre del Moro,unas cuestas bastante empinadas en zig-zag que,cuando doblas y piensas que viene lo llano,te toca comerte otra cuesta,vamos,un poco rompepiernas,menos mal que está al principio.Una vez subida la Torre del Moro ya hay muchos falsos llanos,ni subidas muy prolongadas y sólo un par de bajadas con el cartel de peligro,sobretodo porque la sierra de Santa Pola está inundada de pedruscos gordos y acabas de los botes hasta las narices,bendito bloqueo de suspensión...

La carrera de bici transcurrió bien,me sorprendió la cantidad de abandonos,más de 250,sobretodo por pinchazos,mucha gente se quedó en la cuneta arreglando sus bicis,algunos lo consiguieron y puedieron cambiar cubierta y seguir,aunque pierdes un tiempo de oro.

LLegada a boxes tras una hora de bici,la dejas y viene el problema,después de tanta bici de montaña,¡no sabes correr!.Las piernas se me iban solas,es la misma sensación de cuando corres una media maratón y terminas,o cuando correr en cinta (las odio) y te bajas...y claro,encima llevas 26KM's encima y estos 3 son los más críticos,me tuve que parar a nada de meta a estirar las dos piernas un minuto porque tenía unas bolas en las rpdillas que no me dejaban flexionar las piernas al correr...

Al final acabé bien tras el estiramiento,1h48m01s,con terminar me conformaba,era la primera Duatlón y no sabía cómo me iba a encontrar.

Próximo objetivo la Duatlón de Elche el 23 de Noviembre,y objetivo ya pues bajar el tiempo de Santa Pola.Ya veremos si corro el 16 de Noviembre la media de Valencia,quiero ir,y me pdría servir de entrenamiento para la Duatlón,pero ahora estoy trotando menos por falta de tiempo y veremos cómo me encuentro para la fecha.Poco a poco.

miércoles, 24 de septiembre de 2008

XIV Duatlón Cross Villa de Santa Pola

Pues eso,este domingo participaré en mi primera Duatlón.Quiero probrame,ver de qué soy capaz y sobretodo,divertirme y hacer lo que más me gusta,deporte,y combinando las dos especialidades que más me gustan,correr y MTB.

Ya os contaré por aquí la experiencia,la verdad es que esta semana no he podido preparar nada debido a las lluvias,a ver si mañana puedo salir a correr y el sábado por la tarde con la bici con el compañero Cristóbal.

Agradezco a la gente que vaya a verla y a animar,sé de alguno que irá,gracias ;)

"El dolor pasa,el orgullo prevalece..."

lunes, 7 de abril de 2008

XXXVI Media Maratón De Elche.Crónica.

Nada más despertar la mañana del domingo,sobre las ocho de la mañana,no tenía buenas sensaciones,me sentía cansado,joder,después de ocho horas durmiendo y sin haber hecho nada de nada la tarde-noche anterior.Mal empezábamos.

Desayuno flojito,apenas un platano y agua,más hubiera sido suicida,al menos para mi cuerpo.La mañana acompañaba,tal vez demasiado sol para mi gusto.17 grados marcaba el termómetro del barrio de "La Rata" mientras mi padre,mi hermano y servidor nos dirigíamos al Paseo de la Estación para calentar motores antes de la prueba.7 grados menos no hubiesen venido mal,sí,me encanta el frío.Aunque cuando acabamos la carrera el termómetro marcaba 22 grados y por la tarde llegó a 35,por lo que hasta hay que dar gracias,aunque el sol picó y mucho...

La verdad es que no estiré mucho,me dediqué a andar pensativo antes de la salida,ni siquiera pegué ninguna carrera,sabía que todas las fuerzas las debía gastar en carrera si quería llegar a la meta,y es que no he podido entrenar bien esta Media tras cinco semanas de convalecencia.

LLevé el MP3,algo inaudito en mí en carrera,al contrario que en los entrenamientos.Quería ir en mi mundo,a mi aire,sin que nadie ni nada me desconcertara.

El ritmo fue desde un principio de 5KM'S/Minuto,clavado,durante los primeros 16KM'S.Al paso del Km 10 la marca era de 50:34,y al paso del KM 15 la marca era de 1:16:34,ahí ya había subido un poco la media,lógico a su vez,las piernas empezaban a quejarse.

Iba acompañado en todo momento por mi hermano,era su segunda Media,su primera fue dos meses y medio atrás en Santa Pola,y ha mejorado muchísimo.

Los últimos 3 KM'S fueron infernales,la típica pájara que te entra y no perdona,pero el cuerpo humano es capaz de soportar cualquier cosa,y más quedando tan poquito para alcanzar la meta.En los últimos metros me quité la música,quería sentir el ánimo de la gente,que es lo que te hace volar cuando no puedes levantar los pies del suelo,y llegar a la meta es impresionante.

El tiempo real fue de 1:52:39,apenas tres minutos peor que la marca del año pasado,por eso estoy contento,sin entranar casi nada sólo he empeorado esos tres minutos,he mejorado Santa Pola en tres minutos (Santa Pola fue un cúmulo de despropósitos) y bueno,estoy lejos de mi mejor marca personal (Elda 2007 con 1:45:43).

Pero bueno,esto se recupera ahora que puedo volver a entrenar con normalidad,esperando el próximo reto,la próxima carrera,para volver a vencer al asfalto y a los kilómetros...

Foto:Mi hermano y yo entrando en meta.

sábado, 5 de abril de 2008

XXXVI Media Maratón De Elche (Horas Previas)

Mañana es la hora de la verdad.La hora de enfundarse las zapatillas para competir.Unos compiten contra otros,otros contra ellos mismos,otros contra el reloj...

Yo quería competir contra el reloj,pero por motivos que ya he comentado,no me ha dado tiempo a prepararla bien y competiré contra mí mismo,contra mi cabeza cuando me diga que pare,que no siga,contra mi cuerpo cuando me diga que no puede más y necesita parar,contra los elementos externos cuando se rebelen contra mí y me minen la moral...Es una dura lucha,pero bonita a la vez.

En Santa Pola ya me tocó luchar contra estos rebeldes factores externos y les gané,espero que esta vez los factores no sean tan malos y si lo son,que les vuelva a ganar la partida.

Las expectativas son llegar a la meta y punto,por el poco entreno no me puedo permitir el lujo de centrarme en rebajar ni mi mejor marca en Media Maratón ni la marca del año pasado en esta misma Media,y no creo que suene la flauta y supere estas marcas sin quererlo.¡Incluso estoy pensando en llevarme el MP3 para aislarme de todo e ir a la mía!

Si Dios quiere mañana contaré cómo ha ido todo,haré una crónica de cómo ha ido con toda la información,espero que las noticias sean positivas...